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家庭健康管理,保持免疫细胞的数量和活性,对抵御病毒感染至关重要!

发布时间:2023-12-20 16:04:55      点击次数:934

2024年即将到来,

继续拼爹妈,拼财力,拼学历,拼机遇?

No No No

拼的是健康和免疫力!

国家提倡“每个人是自己健康第一责任人”

你当好自己的“家”了吗?

    PART.01
病毒VS免疫力

让人类致病的外界微生物主要是细菌与病毒。细菌有特效药,而病毒是没有特效药的。不同于细菌,病毒是典型的寄生虫,类似于吃软饭的或者啃老族,无法独立生存,必须寄生在细胞内才能生存和繁殖。


人类研究的能杀死病毒的药物在杀死感染细胞的同时,也会损坏正常细胞,很难发明治疗只杀死病毒细胞的特效药物,打败病毒还得靠自身免疫力。



而我们通常谈到的“免疫力”,指的是免疫系统的防御能力,尤其是对感染性疾病的抵抗力(比如新冠肺炎、流行性感冒等)。


当我们说一个人免疫力高低的时候,一般指的也是这个人是否容易被病原体感染而得病。


举个栗子:


在一个新型冠状病毒均匀分布的房间里,有20个人进入该房间,他们接触病毒的时间相同。观察发现10个人没有任何症状,10个人出现发病症状;进一步地,发病人群中,5人症状轻微,5人症状严重。


由于进入每个个体的病毒数量是相同的,那么,为什么10人不发病而10人却发病,并且发病者中,有些发病轻微,有些却发病严重?


体内这种防御、控制病毒入侵的能力就是免疫力。

在日常生活中,免疫力悄无声息地帮助我们抵抗了很多疾病。正是因为免疫力在抵抗感染性疾病中至关重要的作用,百姓都希望自己有一个好的免疫力,从而有一个健康的身体。

                PART.02
免疫力发挥作用的关键:免疫细胞


如此神奇的免疫力要想充分发挥作用,靠的就是我们人体自带的“免疫系统”,其中免疫细胞尤为重要!


我们的免疫系统由免疫器官、免疫细胞、免疫活性物质构成。

免疫器官是免疫细胞生成、成熟或集中分布的场所,就像军营培养上阵杀敌的士兵一样;

比如胸腺位于胸骨和心脏之间,负责产生 T 细胞 ;脾脏主要对血液进行过滤,搜寻外来细胞,更替年老细胞;骨髓是产生新的血细胞(白细胞和红细胞)的场所。


免疫细胞承担的就是士兵的角色,免疫系统要想发挥功能就得依靠免疫细胞来协作配合;

比如 B 淋巴细胞“负责” 体液免疫,通过产生抗体起作用 ;T 淋巴细胞“负责” 细胞免疫,不产生抗体而是直接起作用。


免疫活性物质就是免疫细胞的“杀敌武器”;

包括抗体、淋巴因子、干扰素、白细胞介素等,白细胞介素、干扰素等在体内是各由多种细胞产生后作用于各种细胞,发挥重要的免疫调节作用。


当病毒感染时,免疫细胞努力保护着机体,然而在冠状病毒面前,免疫细胞的数量及其活性也会受到影响。



《免疫学杂志》曾发表了对SARS病毒患者外周血免疫细胞变化分析的结果,SARS患者的淋巴细胞百分数和绝对数显著下降,尤其是T淋巴细胞大量死亡,细胞免疫功能下降。研究还发现,SARS病毒具有T细胞、NK细胞、巨噬细胞数量减少、活化受抑等免疫损伤特点,免疫器官严重受损、淋巴细胞大量耗竭和免疫缺陷可能是SARS患者死亡原因。



这些研究结论再度让人们意识到:保持免疫细胞的数量和活性,对抵御病毒感染至关重要。


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